Kubemenda Mtoto: Maana, Sababu na Jinsi ya Kuepuka
Baada ya kujifungua, mwanamke hushauriwa kutokushiriki tendo la ndoa na mumewe ili kuepusha kumbemenda mtoto.…
Pedi: Aina, Usalama na Ushauri
Hufahamika zaidi kama pads au taulo za kike. Ni bidhaa iliyotengenezwa na uwezo wa kufyonza…
Nanasi: Virutubisho, Matumizi na Faida kwa Afya
Asili ya tunda la nanasi inasemekana kuwa ni bara la Marekani Kusini.…
UHALISIA: Ultrasound ni Kipimo Salama kwa Wajawazito
Ultrasound hutumia mawimbi ya sauti kutengeneza picha za ndani ya mwili. Haitumii mionzi mikali ya mwanga au nguvu kubwa kama…
Mbinu 12 za Kutumia ili Upate Mimba Kirahisi
Ikitokea mwanamke amepata ujauzito ambao hakutarajia, hasa kwenye mazingira ambayo hakuwa amejiandaa yeye binafsi hujilaumu…
Vyanzo, Faida na Dalili za Upungufu wa Vitamini B12
Hii ni vitamini inayochanganyikana na maji. Kwa kuwa vitamini B12 huwa na madini ya cobalt…
Virutubisho na Faida za Mbegu za Maboga kwa Afya
Mbegu za maboga zimekuwa maarufu sana miaka ya hivi karibuni. Zimekuwa zinatumika kwenye uandaaji wa…
UHALISIA: Panadol na Energy Drinks haviongezi Nguvu za Kiume
Umewahi kusikia wanaume wakijadiliana kuwa mtu akinywa dawa za kupunguza maumivu aina ya paracetamol (Panadol)…
UHALISIA: Mwanamke Mjamzito Anaruhusiwa Kula Mayai
Mayai ni chakula chenye virutubisho vingi vinavyofaa kwa afya ya binadamu. Kwa mujibu wa idara…
Sababu za Kuzaliwa kwa Watoto Njiti
Unjiti ni hali inayotokea baada ya mtoto kuzaliwa kabla hajakamilisha wiki 37 za ujauzito. Watoto…
Ujauzito: Muda Sahihi wa Kujifungua
Tumezoea kusikia mtaani wakisema mtoto huzaliwa baada ya miezi 9 ya kubeba ujauzito. Kisayansi hii…
Stafeli: Virutubisho na Faida kwa Afya
Stafeli ni tunda ambalo rejea za kihistoria zinalitaja kuwa na asili ya Afrika na Marekani…
Chanzo, Dalili na Athari za Kuharisha kwa Watoto
Kuharisha ni changamoto inayoweza kutokea kwa mtu yeyote yule. Watoto, watu wazima na wazee wote…
Muda Sahihi wa Kuanza Kliniki Baada ya Kupata Ujauzito
Baada ya kupata ujauzito, swali la kwanza ambalo wanawake wengi huanza kuuliza ni lini hasa…
Kubemenda Mtoto: Maana, Sababu na Jinsi ya Kuepuka
Baada ya kujifungua, mwanamke hushauriwa kutokushiriki tendo la ndoa na mumewe ili kuepusha kumbemenda mtoto.…